ทรงพลัง ปฏิสัมพันธ์ และ อยู่ ใน ปฏิสัมพันธ์ กับ เพื่อนที่ดี และ คนที่คุณรัก สามารถ ความช่วยเหลือ จิต สุขภาพ สูงกว่า โปรตีน การบริโภค อาจอาจ ปรับปรุง การเผาผลาญของคุณ ระดับ — หรือแคลอรี่ ละลายออกไป — ในขณะที่ สร้าง คุณรู้สึกจริงๆ เต็ม มัน อาจด้วย ลด ความอยาก ตลอดจนของคุณ ต้องการ ของว่างตอนดึก ตอนกลางคืน (51, 52 , 52ก) เริ่มต้น โดย ลด ส่วนหนึ่ง ขนาด ของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และไม่ บริโภค Successfully Submitted (Awaiting Approval)