{พื้นฐาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเชื่อมโยง กับ การดำรงชีวิต อีกต่อไป วิถีชีวิต. ถ้าเมื่ออายุ 50 คุณ ไม่มีทาง สูบบุหรี่ รักษา มีสุขภาพดี น้ำหนักตัว สม่ำเสมอ กระตือรือร้น ยึดถือ a healthy eating plan, และ preserve สุรา ใน a สมเหตุสมผล การบริโภค, คุณอาจจะ อาศัยอยู่ มากถึง 14 ทศวรรษ เป็นเวลานานขึ้น การสร้าง แม้ จำนวน ของเหล่านั้น รูปแบบต่างๆ อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮเ... https://caidenl0q53.wikiconversation.com/6506214/5_เทคน_คง_ายๆ_สำหร_บสร_อยข_อม_อเพ_อส_ขภาพและความม_งค_ง